Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2019
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 58,60g | Eiw: 117,90g | Kohlh: 111,58g.
Frühstück: Зеленый Чай, ОВСЯНКА 🥣. Mittagessen: Салат с огурцом и помидором, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Клубника, ОК Миндаль Очищенный. mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 5 Minuten, Sit Ups - 8 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Rimmel_'s Gewichtsverlauf
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