Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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99,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1602 kcal
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Fett: 52,96g | Eiw: 69,86g | Kohlh: 203,99g.
Frühstück: Mercadona Pan de Pueblo, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Granulated Sugar, Hacendado Leche Semidesnatada. Mittagessen: Eroski Calabaza Fresca, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Onions , Garlic , Cauliflower, Potato. Abendessen: Mercadona Solomillos Empanados, Baresa Salsa de Tomate con Aceitunas y Alcaparras, DIA Macarrones. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Double Nut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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The Bard's Gewichtsverlauf
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