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D32 2/8（四）小年夜假日 早起失敗 中午煮了意麵 光麵體熱量就300卡 難怪外食常選意麵的me瘦不下來 多配點青菜應該能少點肥胖業障 - 晚餐為了喝麻古的提拉米蘇 而先吃了很多菜 麻古喝不完、明天早上再喝吧 減肥計畫通
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70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！'s Gewichtsverlauf
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