Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
|
115,5 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 47,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1720 kcal
|
Fett: 71,84g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 173,43g.
Frühstück: Печенье домашнее., Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%, Яблочное воздушное желе., Цех 85 Кофе с Молоком, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. Mittagessen: Чай с Молоком, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Кофе с Молоком, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Васькино Счастье Бифидок, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Славянка Степ Mix (44г), Цех 85 Кофе с Молоком, Чай с Молоком, Kultlab Протеиновая Печенька. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|