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Ufffff
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109 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 169,68g | Kohlh: 184,41g.
Frühstück: Aguacate, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Bimbo Pan Cero Cero, Café, Gloria Mantequilla sin Sal, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Mittagessen: Brócoli, Bistec de Res, Camote Cocido, Espárragos. Abendessen: Cebollas, Nopales, Tortillas de Maíz, Bistec de Res. Snacks/Sonstiges: Yoplait Yoghurt Griego Natural Bajo en Grasa, Papaya. mehr...
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Zunahme von 4,7 kg pro Woche
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Carlos del Angel's Gewichtsverlauf
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