Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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61,6 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 99,29g | Kohlh: 142,04g.
Mittagessen: Ситно Сухари-Гренки Ржаные, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Рижское Золото Шпроты в Масле, Степ Конфета, Хлеб Цельнозерновой, Салад, Куриное Филе, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Abendessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салад, Горбуша. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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