beyzanrckr's Notizen, 09 Feb 24

kahvalti zamani

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2024:
1157 kcal Fett: 42,02g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 146,06g.   Frühstück: Danone Activia Çilekli Yoğurt , Komili Çekirdeksiz Yeşil Izgara Zeytin, Ayca Çeçil Peyniri, Wasa Delikatess. Mittagessen: Kırmızı Lahana, Pancar, Kök Kereviz, Havuç, Yeşil Biber, Yeşil Mercimek (Pişmiş). Abendessen: Ayran, Mevsim Salata, Izgara Köfte. Snacks/Sonstiges: Lipton Slim Plus Kayısılı, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Arı Grissini, Ceviz, Kuru Hurma. mehr...



     
 

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