Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 21,66g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 75,67g.
Frühstück: Adria Torrada Integral, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Fugini Molho de Tomate, Ervilhas Cozidas, Milho, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Casa de Bolos Bolo de Pote de Brigadeiro. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Carol.Gom's Gewichtsverlauf
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