Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2024
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69,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 67,81g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Капучино, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Гауда, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Abendessen: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лапша Удон (Вареная), Салат с кальмаром 🦑. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Помело, Киви. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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72sgt72's Gewichtsverlauf
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