Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
61,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 118,12g | Kohlh: 143,69g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Горбуша, Orion Choco Pie Original, Торговая Площадь Салями Имперская Награда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Дятлово Сыр Князь Владимир . Mittagessen: Финик, Батон, Дятлово Сыр Князь Владимир , За Родину Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Куриное Филе, Гречка Отварная. Abendessen: Сладовар Пиво Безалкогольное, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Пятерочка Груша Сезонная , Bonduelle Кукуруза, Biotech USA Казеин. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
|