Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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47,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 93,66g | Kohlh: 188,28g.
Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Green, Milk Protein Latte. Mittagessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Conad Bieta Erbette, Milk Formaggio Fresco Pro High Protein 21G, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Abendessen: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Sonstiges: Mela, Mela, Mela. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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