Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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73,3 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 64,48g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 117,93g.
Frühstück: Сильпо Малина, Масло Гхи, Молокія Сметана 20%, METRO Chef Сирники. Mittagessen: Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Метро Сир Бри, Галичина Масло Сливочное 82,5%, Novus Крупа Гречана. Abendessen: Верес Гірчиця Французька, Mother Масло Топленное Гхи, Мёд, Соевый Соус, АТБ Грейпфрут, АВОКАДО АВОКАДО, Метро Креветка, Biraghi Gran Biraghi. mehr...
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Verlust von 4,0 kg pro Woche
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.N.A.T.A.L.I.'s Gewichtsverlauf
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