Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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73,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2655 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 218,34g.
Frühstück: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), La Selva Bacon, Mercadona Pan Chapata Cristal, Valley Spire Queso Cheddar, Sunflower Oil, Egg. Mittagessen: Soup. Abendessen: Hacendado Queso Cheddar, Serrano Dados de Pechuga de Pavo, Hacendado Masa Fresca Pizza. Snacks/Sonstiges: Alhambra Cerveza, Prosecco, Coffee. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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