Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
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74,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 70,56g | Eiw: 85,99g | Kohlh: 144,29g.
Frühstück: Boiled Egg. Mittagessen: HEB Beef Hot Dogs, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Ketchup , Great Value Hot Dog Buns. Abendessen: Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Parmesan Cheese (Grated) , Romano's Macaroni Grill Spaghetti + Meat Sauce, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Snacks/Sonstiges: Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Kroger 100% Yellow Corn Tortilla Chips, Tostitos Queso Blanco Dip, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Mistybenner's Gewichtsverlauf
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