Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2024
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83,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 60,89g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 203,77g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês, Melancia. Mittagessen: Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Snacks/Sonstiges: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Ana_Paula0221's Gewichtsverlauf
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