adoptspring's Notizen, 10 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
107,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 39,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Februar 2024:
1257 kcal Fett: 27,50g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 170,50g.   Frühstück: Nesquik Chocolate No Sugar Added, Kroger CARBmaster Nonfat Reduced Sugar Milk. Mittagessen: Spring Creek Barbeque Barbeque Pinto Beans, Spring Creek Barbeque Green Beans, Dickey's Barbecue Pulled Pork , Spring Creek Barbeque Bread. mehr...
2619 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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