Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2015
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54,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 24,03g | Eiw: 280,17g | Kohlh: 173,72g.
Frühstück: Kiwi, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo. Mittagessen: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salvado de Avena, Boniato, Hacendado Tomate Triturado. Abendessen: MyProtein Bedtime Extreme. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, Zanahoria, Hacendado Claras de Huevo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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