Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2015
|
55,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 22,43g | Eiw: 31,76g | Kohlh: 176,71g.
Frühstück: McDonald's Café Latte, Śliwki, Lidl Gruszka, Biedronka Kefir Tola, Danone Activia Pełne Ziarna Malina Jagoda. Mittagessen: Cukier Brązowy, Winogrona. Abendessen: Sonko Ryż Biały, Zupa Pomidorowa. Snacks/Sonstiges: Jabłko. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
awayfromfat's Gewichtsverlauf
|