Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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80,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1598 kcal
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Fett: 97,33g | Eiw: 142,84g | Kohlh: 31,41g.
Frühstück: Восток Молоко Сметана 15%, President Творог 0,1%, Чай с Лимоном. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриные Бедрышки (Запеченные), Капуста Тушеная. Abendessen: Казы, Чай с Молоком, Конина Вареная. mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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gylnaztyl's Gewichtsverlauf
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