Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
61 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1940 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 147,00g | Kohlh: 184,98g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Красный Октябрь Конфеты Трюфель, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Магнит Банан, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Пиканта Томатная Паста, Савушкин Продукт Теос 2%, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Наша Птичка Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Домик в деревне Сметана 15%, Pretto Сыр Моцарелла, 365 Дней Горбуша Стейк, Пятерочка Помидоры, Лента Оливки без Косточки Крупные, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Простоквашино Кефир 3,2%, Ратибор Варенье Клюквенное, Фуджи Яблоко , Ратибор Варенье Клюквенное, Грецкие Орехи, Biotech USA Протеин, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Фундук Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliyaWinter's Gewichtsverlauf
|