Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2024
|
92,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 86,47g | Eiw: 120,60g | Kohlh: 256,91g.
Frühstück: Овсяная каша2к1, Магнит Яблоко, Помидоры Черри, Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Ашан Кекс Столичный, Сливочное Масло, От Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Хозяин Камчатки Чавыча Малосолочка. Mittagessen: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Snickers Мороженое, Вкусно и Точка Сырные Колечки, Вкусно и Точка Креветки, Вкусно и Точка Сырный Соус , Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Вкусно и Точка Биг Хит, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Nachmittagstee: Седьмой континент Хурма, Магнит Апельсин, Магнит Яблоко. Abendessen: Мираторг Говяжий Бульон, Картофельное Пюре, Помидоры Черри, Мёд, Сливочное Масло, От Палыча Хлеб Бездрожжевой со Льном, Пятерочка Скумбрия Холодного Копчения. Nachtmahl: Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Маффины, Седьмой континент Хурма, Скумбрия, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|