Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 82,24g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 160,24g.
Frühstück: Rydbergs Rödbetssallad, Scan Rökt Skinka, Felix Smörgåsgurka, Lönneberga Leverpastej Original, Oatly Havredryck Deluxe, ICA Lättmargarin, Wasa Husman. Mittagessen: Apotekarnes Julmust, Söt Kanelbulle, Potatischips (Saltade). Abendessen: Oatly Havredryck Deluxe, ICA Makrillfilé i Tomatsås, ICA Lättmargarin, Wasa Husman. Snacks/Sonstiges: Digestive Digestive Oliv, Oatly Havredryck Deluxe. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jerikon's Gewichtsverlauf
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