Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
|
139 kg
Bisher verloren: 41 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 32,82g | Eiw: 52,93g | Kohlh: 89,18g.
Frühstück: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай. Abendessen: Шарлотка с Яблоками, Кефир 1%, Рыбные Котлеты, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп из Говядины. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lexa-beton's Gewichtsverlauf
|