Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2015
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80,6 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2117 kcal
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Fett: 84,82g | Eiw: 79,08g | Kohlh: 256,97g.
Frühstück: Caffè (Espresso), Zucchero Semolato, Novi Crema da Spalmare, Abaribi Croissant Classico. Abendessen: Nicola di Gennaro Croccante alle Arachidi, Esselunga Sbrisolona alle Mandorle, Fabbri Caramello, Torta di Riso, Pizza al Prosciutto. Snacks/Sonstiges: San Carlo Mordicchio, Amadori Birbe di Pollo. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden und 20 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fosgene77's Gewichtsverlauf
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