Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2024
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75,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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538 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 51,14g | Kohlh: 17,66g.
Frühstück: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Лукашинские Помидорки Черри Ассорти, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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m.m.a.mosh's Gewichtsverlauf
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