|
bs mkn full protein jgdipaksakn krn sebenarnya g suka amis,demi seht otot kuat,bismilh bisa
|
1493 kcal
|
Fett: 56,18g | Eiw: 116,27g | Kohlh: 132,68g.
Frühstück: Tempe Mendoan. Mittagessen: Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. Abendessen: Uleg Sambal Rawit, Ikan Kembung, Nasi Putih, Lobster Kukus atau Rebus, Kepiting, Udang Goreng. Snacks/Sonstiges: 5 Days Croissant Creamy Cheese, Tape Singkong, Duku. mehr...
|
|
256 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Umy sumiarti's Gewichtsverlauf
|