Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
114,8 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 71,43g | Eiw: 87,90g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Малина (Несладкая, Замороженная), Цех 85 Кофе с Молоком, Пятерочка Творог 5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, 1 порция Пюре яблочное со сгущёнкой. Mittagessen: Макароны Отварные, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Тефтели с Рисом, Чай с Молоком. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Super Good Суп Харчо с Говядиной, Кофе с Молоком, Бкк Хлеб Новый Нарезанный, Мясная Ферма Салями Колбаса Сырокопченая. Snacks/Sonstiges: Славянка Степ Mix (44г), Kultlab Протеиновая Печенька, Кофе с Молоком, Васькино Счастье Бифидок, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Чай с Молоком. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariEliseeva's Gewichtsverlauf
|