Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 61,78g | Eiw: 96,47g | Kohlh: 181,37g.
Frühstück: Хлеб, Сыр Моцарелла, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами, Булгур (Вареный). Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Сметана, Борщ с Говядиной. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мёд, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кофефест Салат из Свеклы с Фетой и Романо. Snacks/Sonstiges: Мёд, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курага, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Капучино. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|