Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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79,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 70,62g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 78,67g.
Frühstück: Telur Rebus, Bayam, Ikan Teri. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tahu Kukus, KFC Dada Ayam. Abendessen: Es Teler, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Snackit Kue Pia 100 Kacang Hijau, Petis. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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diarysehatku's Gewichtsverlauf
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