Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
70,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 61,93g | Eiw: 61,79g | Kohlh: 153,43g.
Frühstück: Tomaten, Leichter Genuss Körniger Frischkäse. Mittagessen: Kartoffeln, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zwiebeln, Pilze, Rapsöl, Butter, Schlagsahne, Porree, Apfelsaft. Abendessen: Patros Feta Leicht, Baby-Spinat, Rote Beete, Tomaten, Honig, Spargel, Süßkartoffel, Möhren, Rote Zwiebeln, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Premium Eis Mandel. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beamaus66's Gewichtsverlauf
|