Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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112,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 60,32g | Eiw: 223,95g | Kohlh: 39,26g.
Frühstück: Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Erdnussbutter, Aldi Forellenfilets, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mehr...
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Zunahme von 10,7 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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