Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 67,15g | Kohlh: 102,11g.
Frühstück: Auchan Pamplemousse Chinois, Sirop d'Erable à 100%, Carrefour Cappuccino , Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Carrefour Skyr Nature 0%. Mittagessen: Mandarine, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Leader Price Ricotta, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Abendessen: Leader Price Ricotta, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte, Fleury Michon Filet de Poulet -25% de Sel, Courgette. Snacks/Sonstiges: Carrefour Avocats en Morceaux, Carrefour Amandes . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Jorasah's Gewichtsverlauf
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