|
yumurtaları nasıl düzgün pişiriyorsunuz ya 😂 2 yumurta 1yk yulaf 1yk yağsız lor
|
1543 kcal
|
Fett: 70,81g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 169,39g.
Frühstück: Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). Mittagessen: Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker İkram Sütlü Çikolatalı, Protein Bar, Magnum Mini Badem, Sek Quark Yaban Mersinli. mehr...
|
|
 Kommentare
yapışmaz tavaya koydugunuz zeytinyağı veya tereyağının iyice kızarmasini bekleyin koyduktan sonra sık karıştırmayın dibinin iyice pistigini anladiginizda yavaş hareketlerle diğer tarafa aynı islemi uygulayın
12 Feb 24 vom Mitglied: Hedef_59
|
12 Feb 24 vom Mitglied: kubracım
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kubracım's Gewichtsverlauf
|