Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
47,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
457 kcal
|
Fett: 12,77g | Eiw: 18,23g | Kohlh: 68,50g.
Mittagessen: Maggi Бульон Золотой с Курицей, Активия Актибио. Abendessen: Great Life Цикорий Растворимый Порошкообразный, Maggi Бульон Золотой с Курицей . Snacks/Sonstiges: Honey Kid Фруктовое Пюре, Южная Соковая Компания Овсяша Миндальное Молоко, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
|
|
1338 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 14 Minuten, ходьба - 50 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
pashteett's Gewichtsverlauf
|