Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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96,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1885 kcal
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Fett: 76,81g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 213,29g.
Frühstück: Nutella Nutella, Super U Brioche Tranchée Pur Beurre, Nesquik Chocolat Chaud. Mittagessen: Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates. Abendessen: Lidl Lasagnes. Snacks/Sonstiges: Capri-Sun Orange, Envitas. mehr...
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3529 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Abwaschen - 15 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 45 Minuten, Seilspringen - 15 Minuten, Schlafen - 1 Stunde, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Sit Ups - 20 Minuten, Sport - 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Problème de balance (jai pas pu prendre tout Ca en 2 jours) donc je remet le poids afficher sur la nouvelle balance et je reprends à partir de la !
La déception est immense ! 😔
09 Nov 15 vom Mitglied: Yuùmi
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Les écarts d'une balance à une autre sont souvent fréquents, malheureusement...
Par contre, vois le bon côté des choses : le poids que tu as perdu avec l'ancienne balance, tu l'as bel et bien perdu!!!
Ne lâche rien, tes vêtements seront un meilleur indicateur que la balance :)
09 Nov 15 vom Mitglied: calimijo
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Non, non, la déception, immense qui plus est, c'est pas porteur ! Quelle que soit ta balance, ta décision de t'inscrire ici reste toujours aussi positive. L'important n'est pas ce chiffre, mais ta détermination à agir pour le modifier dans le sens qui tu souhaites. Bonne et tonique semaine à toi.
09 Nov 15 vom Mitglied: Fatastique
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Oui je comprends plus rien l'autre me donne le même poids qu'avant donc 96,5kg donc je garde quel poids ?
09 Nov 15 vom Mitglied: Yuùmi
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