Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
98,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2110 kcal
|
Fett: 102,19g | Eiw: 80,73g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: ВкусВилл Мёд Липовый, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Salad Bar Оливье с Ветчиной, Гречка Отварная, Печень Куриная в Сметане. Abendessen: Вкуснотеево Сметана 15%, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Глобус Говяжья Лопатка без Кости, Коммунарка Конфеты Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Помидоры, Картофель, Морковь, Мандарин. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Янина-Я's Gewichtsverlauf
|