Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
|
105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 57,97g | Eiw: 60,69g | Kohlh: 107,91g.
Frühstück: Starbucks Caffè Americano (Tall), Muz. Mittagessen: Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Berrak Pancar Turşusu , Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta, Tulum Peyniri, Yeşil Zeytin, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mila3516's Gewichtsverlauf
|