Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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105,9 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 12,82g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 87,88g.
Mittagessen: Sawi Hijau, Putih Telur, Salam Sosis Ayam Salam, Garuda Pilus Rasa Rumput Laut, Bihunku Rasa Kari Laksa. Abendessen: Rose Brand Margarin Krim Serbaguna, Udang, Cumi-cumi, Sambel Terasihomemade, Kangkung. Snacks/Sonstiges: Melon. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Deztyani's Gewichtsverlauf
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