Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
61,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2015:
364 kcal Fett: 13,55g | Eiw: 15,64g | Kohlh: 44,70g.   Frühstück: Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Açúcar, Café Expresso, Café Expresso, Açúcar. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Rondelli de Presunto e Queijo. mehr...
1503 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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