Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 88,47g | Eiw: 108,53g | Kohlh: 43,26g.
Frühstück: Волгоградский Мясокомбинат Сосиски Молочные с Сыром, Лето Укроп Свежий, Авокадо Авокадо Хасс, Огородников Горчичное Масло, Яйцо Куриное, Помидоры. Mittagessen: Bombbar Соус Малиновый, Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 9%. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Домик в деревне Био Кефирный 1%, Вернер Ветчина для Завтрака, Свекла Вареная, Авокадо Авокадо Хасс, Салаты с Поля Руккола, Мангольд, Шпинат, Цветная Капуста, Куриная Печень. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|