Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 69,86g | Eiw: 136,04g | Kohlh: 179,76g.
Frühstück: Просто Сливки 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Carlson Fish Oil, Груша, Ricrem Сыр Пармезан 42%. Mittagessen: Булгур, Авокадо, Bonvida Сливки 10%, Редис, Сельдерей, Помидоры, Банан, Петелинка Филе Бедра Куриное. Abendessen: Апельсин, Bootybar Chocolate Brownie, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Свити, Икра Красная, Форель, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Груша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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