Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 101,46g | Eiw: 81,73g | Kohlh: 145,53g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капучино, Grow Food Рулет из Омлета с Мясом. Mittagessen: Яблоко, Сметана, Борщ с Говядиной. Abendessen: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Моцарелла, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофефест Салат из Свеклы с Фетой и Романо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кофефест Салат из Свеклы с Фетой и Романо. Snacks/Sonstiges: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Курага, Яблоко. mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 55 Minuten, Studieren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 5 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya_private's Gewichtsverlauf
|