Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2024
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102,2 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 200,46g.
Frühstück: Пельмені, Салат з тенцем, Салат з тенцем. Mittagessen: Пельмені, Салат з тенцем. Abendessen: Спагетті, Яловичина. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Костянтин's Gewichtsverlauf
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