|
صباح الورد
الفطار بعد صيام 17ساعه
2رايس كيك+2بيضه +معلقه جبنه قريش +فلفل اخضر
واكيد طبعا كوب القهوه دا اساسي بعد الفطار
وتمرين اليوم هيت كارديو 💪💪
|
392 kcal
|
Fett: 23,88g | Eiw: 19,81g | Kohlh: 25,03g.
Frühstück: فلفل جالابينو, جهينه لبن كامل الدسم, جبن كريم, البيض المقلي, بيضة (كاملة), Dobella Rice Cake. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mahesta1's Gewichtsverlauf
|