mamavontwo's Notizen, 13 Feb 24

2 Portionen Kartoffelsuppe, ingesamt 270 kcal

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2024:
1216 kcal Fett: 37,98g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 181,36g.   Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Milch 1,5%, DM Leinsamen Geschrotet , Walnüsse, Kölln Haferflocken, Bananen. Mittagessen: Zwiebeln, Knoblauch, Karotten, Maggi Gemüse Brühe Bio, Kartoffeln. Abendessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Gemischter Salat mit Dressing, Golden Toast Butter Toast, Bofrost Gebackener Camembert. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Alnatura Himbeer Joghurt Schokoriegel. mehr...
3391 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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