Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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94,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 83,81g | Eiw: 95,50g | Kohlh: 100,14g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sugar, Nestle Coffeemate, Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Mittagessen: Costco Rotisserie Chicken, Wai Wai Oriental Style Instant Noodles, Monterey Mushrooms Baby Bella Mushrooms, Kikkoman Soy Sauce, Ginger , Sesame Oil . Abendessen: Wal-Mart Rotisserie Chicken. Snacks/Sonstiges: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kimbie86's Gewichtsverlauf
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