Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
|
109,1 kg
Bisher verloren: 34,2 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 33,20g | Eiw: 81,70g | Kohlh: 136,25g.
Frühstück: Kinder Milchschnitte. Mittagessen: Lidl White Tiger Garnelen, Culinea Bami Goreng. mehr...
|
|
3200 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Treppensteigen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
|