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Se algo que amo de paixão é calabresa ralada com cebola, cenoura e orégano. Fica tão bom, e esse prato deu 500 calorias. minha reeducação é de 1,500 calorias por dia então esse faixa de calorias está excelente.
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1670 kcal
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Fett: 74,82g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Kim Pão de Forma, Mel, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Tirolez Queijo Mussarela. Mittagessen: Hortifruti Cebola Crua, Cenouras, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Aurora Linguiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mel, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Piracanjuba Leite Desnatado. Snacks/Sonstiges: Mel, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Tirolez Queijo Mussarela. mehr...
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m.a.neres's Gewichtsverlauf
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