|
ara ogun
|
1427 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 120,35g | Kohlh: 133,33g.
Frühstück: Danone Activia Orman Meyveli, Yeşil Zeytin, Ayca Çeçil Peyniri , Wasa Original. Mittagessen: Limon, Avokado, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Maydanoz, Dereotu, Nar. Abendessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Ayran, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Ayca Yağsız Taze Lor Peyniri, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Snacks/Sonstiges: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Fındık, Badem, Kuru Hurma. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beyzanrckr's Gewichtsverlauf
|