Regaputra's Notizen, 14 Feb 24

Banyakin protein kalo pagi 🤭

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2024:
1406 kcal Fett: 59,95g | Eiw: 80,19g | Kohlh: 137,60g.   Frühstück: Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Scrambled EGG HP, Tahu Kukus. Mittagessen: Sawi Hijau, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Kecap, Selada Daun Hijau, Melon. mehr...



     
 

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